দায়িত্বশীলভাবে গেমিং উপভোগ করুন

গেমিং আসক্তি সবসময় হঠাৎ করে আসে না — ধীরে ধীরে তৈরি হয়। নিচের সংকেতগুলো নিজের মধ্যে বা পরিচিত কারো মধ্যে দেখলে সাহায্য নেওয়ার সময় এসেছে।

• বাজেটের বেশি খরচ হয়ে যাচ্ছে এবং ক্ষতি পুষিয়ে নিতে আরও খেলার তাগিদ অনুভব করছেন
• গেমিং বন্ধ রাখা কঠিন লাগছে, বারবার খেলতে ফিরে আসছেন
• পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে গেমিংয়ের বিষয়টি লুকাচ্ছেন
• গেমিংয়ের জন্য দৈনন্দিন প্রয়োজন, ঘুম বা কাজের ক্ষতি হচ্ছে
• গেমিংয়ের সময় বা অর্থ নিয়ে মিথ্যা বলছেন
• গেমিং না করলে অস্থিরতা বা বিরক্তি অনুভব করছেন